当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 800V是什么技术,为什么特斯拉不跟进?
- 如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- 伊朗没有战斗机吗?为什么不起飞空中拼***?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- golang和rust你选择哪个?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- WordPress太慢了有什么办法解决吗?
最新资讯文章
- 如何评价Google刚刚发布的 Gemini Diffusion? 会代替自回归模型成为下一代模型吗?
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 中国驻伊朗大使馆发文,在伊朗中国公民尽快通过陆路边境口岸转道回国或离境,哪些信息值得关注?
- 为什么我觉得自己的颜值身材比较出众,运气会不好呢?
- 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民,目前当地情况如何?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 有驾照但是不会开车,你们是怎么掌握开车的熟练技术的?
- Golang和J***a到底怎么选?
- WordPress太慢了有什么办法解决吗?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 男朋友要被裁员了,我该怎么相处?
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 伊朗是个怎么样的国家?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- 开源 waf 哪些值得推荐?





